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高考之后,一些考生的心理壓力不但沒有消失,還可能會(huì)產(chǎn)生突發(fā)性的心理沖突和生理紊亂現(xiàn)象。
這是因?yàn)橹案邚?qiáng)度的復(fù)習(xí)和考試,大大消耗了孩子的生理、心理能量,讓他們的身心都處于較虛弱的狀態(tài)。高考的壓力還會(huì)讓大多數(shù)考生心里積累起一些負(fù)面情緒,不過這些情緒長(zhǎng)期被緊張的學(xué)習(xí)和考試所掩蓋,沒有被及時(shí)釋放出來。當(dāng)考試一結(jié)束,考生感到身上的負(fù)擔(dān)全部卸下時(shí),這些不健康的情緒便會(huì)隨之而來。
現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都非常重視學(xué)生高考前的心理輔導(dǎo),對(duì)孩子高考后的心理卻關(guān)注不夠。在許多人眼里,高考結(jié)束意味著身心的全面“解放”,可對(duì)于還要經(jīng)歷估分、查分、報(bào)志愿、等錄取的考生而言,這一階段的心理考驗(yàn)并不亞于考前。
可以說,高考前考生的緊張、焦慮都是虛擬的、假設(shè)的,考完之后明確知道自己發(fā)揮不佳的失落才是真實(shí)的,是考前的緊張所無法比擬的。
來源:健康中國
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