近日，一位博主“別太在意朋友圈他人的點(diǎn)贊”的言論獲得了廣泛網(wǎng)友的共鳴，不少人都陷入過(guò)朋友圈沒(méi)人點(diǎn)贊的焦慮里，而且很羨慕那些獲贊多的朋友。的確別人的在意與關(guān)注令我們感到舒適，不知不覺(jué)沉浸其中，但這真的能消除焦慮感嗎?很遺憾，并不能。

網(wǎng)絡(luò)世界漸漸成了這個(gè)時(shí)代新的社交場(chǎng)所，無(wú)論是網(wǎng)絡(luò)游戲還是各種社交媒體都為我們提供了扮演自我的舞臺(tái)，還給我們提供了“第二人生”的空間。在 “我分享，故我在”的網(wǎng)絡(luò)世界，人們一邊在社交網(wǎng)絡(luò)上吐露自己的真實(shí)心聲，一邊塑造和展示一個(gè)理想化的自己。

在發(fā)布朋友圈時(shí)，你會(huì)不會(huì)苦惱于應(yīng)該展示自己在生活中的哪些事?你會(huì)不會(huì)在發(fā)表動(dòng)態(tài)之前會(huì)再三斟酌，在貼出圖片之前會(huì)仔細(xì)裁剪、修飾?在這個(gè)過(guò)程中，“真實(shí)的自我”早已偏離了原本的形象。有時(shí)候，維持“理想的自我”令人精疲力竭，并且容易讓人產(chǎn)生焦慮。

另一種焦慮來(lái)源于現(xiàn)實(shí)與網(wǎng)絡(luò)的雙重生活，使我們更容易與現(xiàn)實(shí)中的小伙伴“分開(kāi)”，獨(dú)自呆在只屬于個(gè)人的網(wǎng)絡(luò)“烏托邦”，不知不覺(jué)間疏遠(yuǎn)了朋友與親人。各種社交APP把我們與現(xiàn)實(shí)生活中的朋友互相變成了“粉絲”，我們每天刷著朋友圈，相互展示加了濾鏡照片、精心編輯的狀態(tài)，然后再盡一點(diǎn)“點(diǎn)贊之誼”。

盡管活躍在社交媒體時(shí)我們感覺(jué)良好，但離開(kāi)網(wǎng)絡(luò)之后，我們?nèi)圆荒鼙苊猬F(xiàn)實(shí)中因?yàn)槿狈εc人交流而產(chǎn)生的空虛感。過(guò)度在意網(wǎng)上的朋友圈子會(huì)侵占我們現(xiàn)實(shí)生活，讓我們喪失了真正與朋友相處的寶貴時(shí)間，失去了自我反思、聆聽(tīng)自己心聲的機(jī)會(huì)。

朋友圈的“點(diǎn)贊”，取代不了真實(shí)自我的肯定與面對(duì)面交流所產(chǎn)生的火花，也缺乏一絲“溫度”。因此，別再用熱鬧的“點(diǎn)贊”來(lái)欺騙自己，放下手機(jī)，多與家人和朋友相聚才更有意義。

關(guān)鍵詞： 朋友圈點(diǎn)贊 社交媒體 偏離形象 空虛感