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柿子孕婦可以吃嗎(柿子孕婦可以吃嗎晚期)
2023-08-04 19:26:52來源: 互聯(lián)網(wǎng)


(資料圖)

1、孕婦是可以吃柿子的。柿子的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,包含多種維生素和礦物質(zhì),并且一些礦物質(zhì)含量是大大高于其他各種水果,孕婦食用可補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)。

2、柿子具有潤(rùn)腸通便的作用,可幫助緩解孕期便秘。并且柿子還具有清熱化痰、生津止渴、潤(rùn)肺鎮(zhèn)咳的功效,對(duì)孕媽媽而言也是極有好處的。同時(shí)柿子還可幫助緩解妊娠高血壓綜合癥。

3、柿子吃多了就會(huì)感覺到口澀舌麻,很容易發(fā)生大便干燥的問題,遇酸還會(huì)凝結(jié)成塊,與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生沉淀,長(zhǎng)此以往,會(huì)引發(fā)結(jié)石。孕婦可以吃柿子,但是不可多吃,建議一天吃一個(gè)就好,最多不超過兩個(gè)。同時(shí)要注意柿子的食用禁忌。

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