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智能終端適老化改造持續(xù)深化 防沉迷也該推出“老年模式”了
2021-09-30 09:58:59來源: 錢江晚報

隨著智能終端適老化改造的深入進行,互聯網門檻在老人面前變低了,有更多老人享受到了互聯網的便利。但新問題隨之產生,越來越多的老年人開始沉迷網絡。不少70后、80后嘆氣:既要預防孩子沉迷網絡,又要防止老人變“低頭族”,太難了。

客觀上,如今不少老年人與人交流的機會減少,不僅空巢老人,還有一些老人為照顧下一代,隨子女搬遷至陌生大都市,脫離了熟悉的生活環(huán)境,內心孤獨感更加強烈。這種和社會脫節(jié)的孤獨感是老年人沉迷網絡的主要原因。的確,網絡的吸引力太大了,忙得腳不沾地的打工人尚且要抽空玩把游戲,更何況有大把時間的老年人?

但不同于青壯年,老年人的身體機能已經衰退,長時間使用手機,眼睛、頸椎會有巨大壓力。同時他們網齡較短,缺乏篩選和辨識有效信息的經驗,極易被虛假信息所騙。還有一些老人被網上的騙子誘導進行充值、購買保健品理財產品,結果損失慘重。

一些老年人對手機的依賴,和他們在現實生活中無人關照有關。有心理專家表示,年輕人既然可以幫助老人成為數字生活的主人,也應該竭盡全力幫助他們正確“觸網”。子女們要多花時間和心思,來滿足老人溝通陪伴的需要,與其擔心老人放不下手機,不如自己先放下手機常回家看看。

同時也要看到,社會節(jié)奏加快,青壯年一代的壓力越來越大,能陪伴老人的時間不可避免地在減少。所以,老年人也應該通過自身努力來解決問題,做好退休生活的規(guī)劃。比如,找一些有意義的、能勝任的事,去旅游、學畫畫、搞創(chuàng)作,等等。緩解精神空虛,不能依靠網絡和手機,多融入社會,多與人互動,多參加健康有益的活動,生活就會更精彩。

另外,由于老年人網絡保護機制相對欠缺,很少會有手機App建立老人網絡防沉迷機制。我以為,這還是有必要的,可針對老年人設置觀看提示和關閉功能,提示其甄別虛假信息,合理引導其注重身心健康等,在使用時長等方面加以調整,達到防沉迷的目的。互聯網平臺不妨參考青少年防沉迷經驗,推出“老年模式”,從而推動老年人健康上網。

關鍵詞: 智能終端 適老化改造 防沉迷系統(tǒng) 老年模式

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