開(kāi)欄語(yǔ)

炎熱的暑假過(guò)去，新學(xué)期即將到來(lái)。重返校園，學(xué)校、老師、同學(xué)們有哪些“新”的變化？8月25日起，四川日?qǐng)?bào)全媒體推出“你好新學(xué)期 致敬筑夢(mèng)人”主題策劃報(bào)道，關(guān)注新學(xué)校、網(wǎng)紅老師、開(kāi)學(xué)第一課等。

嘉賓——

(資料圖片僅供參考)

鄧紅 成都市新都區(qū)第二幼兒園園長(zhǎng)

許丹 成都市泡桐樹(shù)小學(xué)西區(qū)分校教師、成都市語(yǔ)文學(xué)科帶頭人

江雪琿 成都七中東部學(xué)校高中英語(yǔ)教師、研修室主任

根據(jù)成都市教育局公布的 2023—2024學(xué)年學(xué)校校歷，今年秋季學(xué)期義務(wù)教育階段將于9月1日正式行課。

距離開(kāi)學(xué)只有1周時(shí)間，新生入學(xué)需要做哪些準(zhǔn)備？孩子因?yàn)殚_(kāi)學(xué)緊張焦慮、作息調(diào)整不過(guò)來(lái)怎么辦？為了幫助孩子們更好地調(diào)整狀態(tài)，盡快擺脫“假期綜合征”，8月25日，記者分別采訪了幼兒園、小學(xué)、中學(xué)階段的老師，請(qǐng)他們來(lái)為家長(zhǎng)支招。

幼兒園：“20后”第一批孩子即將入學(xué)

對(duì)幼兒園來(lái)說(shuō)，2023年是比較特殊的一年，因?yàn)椤?0后”的第一批孩子即將在這個(gè)秋季學(xué)期入園。

“進(jìn)入幼兒園就意味著進(jìn)入集體生活，社交是必不可少的?！睂?duì)于年齡小的幼兒來(lái)講，應(yīng)該如何消除他們對(duì)上學(xué)的焦慮感？鄧紅建議，家長(zhǎng)可以提前在家里給孩子做一些關(guān)于入學(xué)前的心理準(zhǔn)備，“可以利用繪本故事、親子游戲等來(lái)增進(jìn)親子關(guān)系，對(duì)孩子們上幼兒園這方面的意識(shí)加以引導(dǎo)。”

另一方面，孩子進(jìn)入幼兒園之后，也要有一定的獨(dú)立自主能力，“比如自己吃飯、上廁所，孩子們的作息時(shí)間可參照幼兒園提供的‘一日作息表’有序推進(jìn)，從而減少焦慮感、縮短適應(yīng)期?！蓖瑫r(shí)，鄧紅建議家長(zhǎng)，在送孩子們?nèi)雸@時(shí)，可在小書(shū)包里放上寶寶喜歡的小玩具、汗巾、換洗衣物、床上用品等一些生活的必備物品。

此外，鄧紅還提醒幼兒園的新生家長(zhǎng)們，給孩子們提前做好預(yù)防接種證的查驗(yàn)。所有新入托入學(xué)的兒童，包括轉(zhuǎn)學(xué)生、插班生，均需要進(jìn)行預(yù)防接種證的查驗(yàn)。待檢查完畢后，家長(zhǎng)在給孩子報(bào)名時(shí)，將報(bào)告打印好交給學(xué)校即可。

小學(xué)：利用“三個(gè)步驟” 喚醒新學(xué)期

相對(duì)幼兒園的孩子來(lái)說(shuō)，小學(xué)生的暑假可能更加豐富多彩。即將迎來(lái)新學(xué)期、新起點(diǎn)，如何盡快讓孩子們找回學(xué)習(xí)狀態(tài)？許丹給出了“三步”頗具儀式感的建議：

首先，讓一切歸零。讓孩子整理自己的工作區(qū)域和生活空間，看著清爽干凈略有些空曠的環(huán)境，這會(huì)讓人產(chǎn)生一種趕緊做點(diǎn)什么的雀躍感。

其次，讓我們重啟記憶。“上學(xué)期你一定收獲滿滿，借著整理給自己一個(gè)簡(jiǎn)單的小結(jié)。在這個(gè)過(guò)程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有許多意猶未盡的地方，值得這學(xué)期繼續(xù)前行。借著這樣的整理和復(fù)盤(pán)，你會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生許多新的期待，也順勢(shì)定下新學(xué)期的目標(biāo)。”家長(zhǎng)也可以做一個(gè)耐心的傾聽(tīng)者，還可以根據(jù)孩子的想法梳理一兩個(gè)重點(diǎn)，也可以用信任期待的言語(yǔ)增添大家的動(dòng)力。

然后，讓我們承接和開(kāi)啟。用調(diào)整作息時(shí)間的方法，讓身體慢慢適應(yīng)上學(xué)期規(guī)律化的生活，做好假期與新學(xué)期的銜接。甚至可以設(shè)定一個(gè)簡(jiǎn)單的挑戰(zhàn)，小游戲在達(dá)成挑戰(zhàn)的過(guò)程中，孩子會(huì)再一次地認(rèn)識(shí)自己的成長(zhǎng)。

中學(xué)：“三個(gè)維度”適應(yīng)新環(huán)境

開(kāi)啟新的學(xué)年，進(jìn)入中學(xué)的學(xué)生任務(wù)更加艱巨，他們可能面臨更加獨(dú)立的住校生活、更加繁重的學(xué)業(yè)壓力等狀況，如何幫助自己盡快適應(yīng)？江雪琿建議，中學(xué)生可以從學(xué)校環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)等“三個(gè)維度”，助力自己在新環(huán)境中健康成長(zhǎng)。

首先，中學(xué)生要盡快熟悉校園環(huán)境、寢室環(huán)境，熟悉班級(jí)教與學(xué)的氛圍，主動(dòng)參與班級(jí)活動(dòng)，找到一份自我認(rèn)同和勝任感，融入班級(jí)環(huán)境。

其次，建議給同學(xué)一個(gè)微笑、一個(gè)眼神、一個(gè)點(diǎn)頭，表達(dá)一份善意和一絲溫暖，同時(shí)與同學(xué)一起體會(huì)團(tuán)結(jié)合作的力量，互相接納，形成良好的同學(xué)關(guān)系。

最后，請(qǐng)正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的意義，進(jìn)一步明確學(xué)習(xí)目的和學(xué)習(xí)目標(biāo)，逐漸找到自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，進(jìn)而具備積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時(shí)，聽(tīng)從教師建議，準(zhǔn)備好各個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)用品，從而適應(yīng)新環(huán)境的學(xué)習(xí)。

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