亞洲資本網 > 資訊 > 正文
什么是果蔬膳食纖維？果蔬膳食纖維的作用是什么？
2023-02-03 11:02:31來源： 億邦網


(資料圖片僅供參考)

關于果蔬膳食纖維的知識大家了解嗎？以下就是小編整理的關于果蔬膳食纖維的介紹，希望可以給到大家一些參考，一起來了解下吧！

雖然果蔬膳食纖維并不是營養(yǎng)素，但是果蔬膳食纖維對于身體和肌膚都有著非常重要的作用，它會對肌膚的健康和美麗產生非常深遠的影響。雖然果蔬膳食纖維是一種不能夠被人體消化的碳水化合物，不能為身體提供能量和營養(yǎng)，但是它進入體內的話，則會負責身體毒素的排出。

膳食纖維被稱為人體必須的“第七營養(yǎng)素”和水、蛋白質、維生素一樣對人體健康必不可少，在營養(yǎng)學界，膳食纖維被稱為“綠色清道夫”能保持人體腸道通暢，肌膚健康。果蔬膳食纖維還能促進腸道的蠕動，促進消化。

關鍵詞： 果蔬膳食纖維

專題新聞
  • 國產格列寧價格多少錢一盒？現在格列寧納入醫(yī)保了嗎？
  • 停息掛賬還能否延期三天？停息掛賬利弊有哪些？
  • 消防工程師證報考條件是什么？如何報考消防工程師資格證？
  • 股票dr是什么意思呢？dr股票后期走勢怎樣？
  • 跟銀行協商停息掛賬的理由有哪些？停息掛賬手續(xù)費高不高？
  • 利率是什么意思？利率最高多少受法律保護？

京ICP備2021034106號-51

Copyright © 2011-2020  亞洲資本網   All Rights Reserved. 聯系網站：55 16 53 8 @qq.com