2018年6月9日，丁乃竺女士，在niwo(你我)成長(zhǎng)學(xué)院的邀請(qǐng)下，在康萊德酒店舉辦了一場(chǎng)“生命是一場(chǎng)創(chuàng)意之旅. 愛(ài)的能力”的工作坊。丁乃竺女士是美國(guó)伯克利大學(xué)教育學(xué)碩士，上劇場(chǎng)和表演工作坊的創(chuàng)始人，兩個(gè)女兒的媽媽，著名話劇導(dǎo)演賴聲川的太太。

?丁乃竺為世人所津津樂(lè)道的，是她和賴聲川的四十年來(lái)彼此扶持和彼此成就的美好婚姻。她同時(shí)她還是兩個(gè)女兒的媽媽，和賴聲川導(dǎo)演一起是上劇場(chǎng)的創(chuàng)始人，面對(duì)各種角色和關(guān)系，在她身上不是枷鎖，而是一種完美的轉(zhuǎn)換和融合。她和賴聲川的一生很奇妙，戲劇，家庭完全連在一起。他們非常幸福融洽在一起相處幾十年，而且彼此之間的關(guān)系不斷在更新，越來(lái)越好，在這個(gè)光怪陸離的世界，把自己的人生變成了一段佳話。

?在今天的工作坊里，已過(guò)花甲之年的丁乃竺頂著一頭彩虹色頭發(fā)跟大家娓娓道來(lái)她一聲的感悟。從自己的父母，到自己的婚姻，再到自己子女，無(wú)私的而有智慧的分享感染了在座的每一個(gè)人。這不正是一個(gè)活明白而且真正活好了的人最好的樣子：智慧，柔軟，又通透。

她從著名的德國(guó)心理學(xué)家和哲學(xué)家弗洛姆的經(jīng)典之作《愛(ài)的藝術(shù)》一書(shū)入手，跟大家真誠(chéng)地分享了愛(ài)的五個(gè)特質(zhì)：主動(dòng)給于;真心的照顧;甘愿承擔(dān)責(zé)任;如是地尊重;如實(shí)的知道。

在今天的以商業(yè)邏輯和結(jié)構(gòu)主導(dǎo)的社會(huì)里，愛(ài)更多的是一種交換而不再是它本來(lái)的樣子。當(dāng)我們?cè)谡f(shuō)“我愛(ài)你”的時(shí)候，我們會(huì)忍不住在內(nèi)心期待被愛(ài)的更多。這是我們內(nèi)心深處一個(gè)不可見(jiàn)的小勾子，這個(gè)小勾子常常將我們內(nèi)心的愛(ài)大打折扣。

真正的愛(ài)是發(fā)自內(nèi)心的照顧，付出勞動(dòng)的照顧，正如一個(gè)真正愛(ài)花的人，不會(huì)止步于天天欣賞花朵的嬌艷和美麗，而是會(huì)自覺(jué)自愿地每天給它澆水和剪枝。

真正的愛(ài)是甘愿承擔(dān)責(zé)任，這份責(zé)任不會(huì)是負(fù)擔(dān)，而是會(huì)讓愛(ài)的人勇敢而自愿地迎向它。就像每一位母親在孩子呱呱墜地時(shí)不眠不休的照顧，就像每一個(gè)熱戀中的男女情不自禁上揚(yáng)的嘴角。

?真正的愛(ài)是如是的尊重，我們能不能看到我們愛(ài)的人的真實(shí)的樣子，愛(ài)TA本來(lái)的樣子，而不是我們期待中的TA的樣子?

真正的愛(ài)是如實(shí)地知道，因?yàn)橐粺o(wú)所知的人是一無(wú)所愛(ài)的。生命是一場(chǎng)無(wú)盡的展開(kāi)，我們自己在變，身邊的人在變，社會(huì)也在變。打開(kāi)對(duì)自己的覺(jué)察和對(duì)別人的覺(jué)察，才能愛(ài)的更好。

是的，我們每個(gè)人都渴望愛(ài)與被愛(ài)。但愛(ài)其實(shí)是一門(mén)藝術(shù)，是一門(mén)比彈鋼琴和練書(shū)法更難掌握的藝術(shù)，需要我們每天的練習(xí)，放下評(píng)判心，帶著全然的接納和覺(jué)察，并許以無(wú)盡的耐心。

終有一天，我們會(huì)突破自己身上的慣性，放下對(duì)無(wú)常的恐懼，認(rèn)真地活好每一天。

?About niwo(你我)成長(zhǎng)學(xué)院

niwo(你我)成長(zhǎng)學(xué)院成立于2014年。致力于女性精神成長(zhǎng)的各種線上線下精品課程，沙龍和工作坊。內(nèi)容圍繞家庭、職場(chǎng)、親密關(guān)系和親子教育四大板塊展開(kāi)，擁有用戶十多萬(wàn)在niwo成長(zhǎng)學(xué)院開(kāi)設(shè)過(guò)課程的導(dǎo)師有麥肯錫全球合伙人余進(jìn)，知名媒體人洪晃，知名導(dǎo)師胡因夢(mèng)，上劇場(chǎng)創(chuàng)辦人賴聲川太太丁乃竺，臺(tái)灣《商業(yè)周刊》創(chuàng)始人金維純，臺(tái)灣心理咨詢師賴佩霞等各行業(yè)的領(lǐng)軍人物和佼佼者。合作過(guò)的機(jī)構(gòu)有耶魯(北京)中心、法國(guó)大使館、摩根大通JP Morgan、中投、北京順義國(guó)際學(xué)校ISB、和睦家醫(yī)療等...