初學(xué)滑雪是否要請教練，這個問題困擾了滑雪發(fā)燒友“豆包”好一段時間，她說：“我是由朋友帶著入門滑雪的，當(dāng)時都是我自己練，朋友指點(diǎn)一下，好長一段時間后我才入門。現(xiàn)在回想起來，當(dāng)時效率太低了，如果請教練也許一個下午就能入門，靠我自己琢磨加朋友指點(diǎn)，至少滑了四五次雪才找到門道，走了彎路，耗時耗錢。”

初學(xué)滑雪是否要請教練，這個問題想必還會困擾其他人，因?yàn)檎堃淮谓叹氋M(fèi)用不低，對于只想嘗試一下滑雪的人來說，是否愿意出這筆費(fèi)用的確會掂量一番。不過如果你真的想要學(xué)習(xí)滑雪，請教練是一件事半功倍的事。

首先，滑雪是一項(xiàng)有危險性的運(yùn)動，請教練是對自己負(fù)責(zé)，也是對他人負(fù)責(zé)。如果初學(xué)滑雪的你沒有教練在身旁監(jiān)護(hù)，你很有可能無法及時剎車、控制速度，“豆包”說：“滑雪圈里對他們有一個特定的稱謂，叫‘魚雷’，自學(xué)滑雪雖是一件無可厚非的事，但你無法控制自己像魚雷一樣撞向別人就非常危險，這是安全與否的問題，從這個角度出發(fā)我認(rèn)為初學(xué)者必須請教練。”

其次，滑雪教練通常都有一整套教學(xué)綱要，能夠系統(tǒng)性地教授滑雪知識，并且及時糾正入門滑者的普遍性問題，提升學(xué)習(xí)滑雪的效率，同時少摔跤、少受傷。“豆包”認(rèn)為，學(xué)習(xí)滑雪講究系統(tǒng)性，東一榔頭西一棒子地自學(xué)很可能“走偏”，后期糾正反而要付出更多的時間和費(fèi)用。

不過，如何找到靠譜的教練也很重要。中國目前尚無權(quán)威的滑雪教練資格認(rèn)證體系，只有國家體育總局或各省市體育局職業(yè)鑒定中心，通過相應(yīng)的培訓(xùn)及考核后頒發(fā)的滑雪社會體育指導(dǎo)員證書，這些教練員經(jīng)過雪場考核上崗后，都具備教學(xué)資格。此外，許多更為資深的滑雪教練通過國外滑雪認(rèn)證體系考取了證書，例如新西蘭教學(xué)體系(NZSIA-SBINZ)、美國滑雪教學(xué)體系(PSIA-AASI)、英國滑雪教學(xué)體系(BASI)、奧地利教學(xué)體系(OSSV)等，這些證書都能作為教練能力的參考。

關(guān)鍵詞： 滑雪 冰雪運(yùn)動 教練 安全性