當前,手機功能不斷豐富,讓多元個性化需求能夠“觸手解決”,但也因智能手機的上網沉迷問題引發(fā)關注。記者采訪發(fā)現(xiàn),戒除智能手機上網沉迷的生意日趨紅火,各類“戒網”“戒手機”方法層出不窮。走紅的“戒網”產品效用幾何?“手機依賴”該如何戒除?新華社記者對此展開了調查。(3月30日 新華社)
近年來,隨著手機越來越智能,越來越先進,沉迷其中的人也越來越多。如何擺脫網癮?是否要將手機功能倒退回起點,我們才能開始好好地用手機?這不,從記者開展的調查來看,所謂的“戒網”手機,說白了,就是我們曾經用舊了、out了的老舊手機或“老人機”。
如此,我們是否就可以擺脫網癮了?從記者調查來看,“戒網”產品成效卻并不明顯。為何?因為用戶即便換了“戒網”手機,畢竟身處新時代的浪潮中,誘惑依然無處不在,又怎是一個落伍手機便能“掩耳盜鈴”的?
所謂的“戒網”手機,說到底,還是要個人自律。“戒網”手機花樣再多,不外乎三種。要么設備降級法,要么物理隔絕法,要么軟件干預法。不管哪一種方法,都有一個前提,就是必須本人同意。譬如說,將手機安裝上計時電子鎖,防止用戶頻繁接觸手機,做到了,靠的是自己的毅力;若做不到,這樣的安裝也不過是一種形式主義。久而久之,能自律的堅持下來了,不能自律的,最終也就只能不了了之。
歸根結底,戒網癮,最終還是要靠內生動力。光靠第三方力量解決問題,無異于緣木求魚,“療效”甚微。未成年人自我控制能力弱,過度沉迷網絡的確會影響其健康成長。想要杜絕網癮的初衷肯定是好的,但是,不能一味迷信所謂的“戒網神器”,更重要的是,要從內心認識到手機成癮的害處,養(yǎng)成好的習慣,從心杜絕網癮。而作為其父母,也應重視對他們的教育,從根本上改善家庭環(huán)境,加強交流溝通,提高教育水平,言傳身教,讓未成年人擺脫對網絡的依賴。
防網絡沉迷,關鍵還在于“對癥下藥”。如專家所表示,部分人沉迷手機并非因手機本身引發(fā)的成癮行為,而是對手機上的網絡游戲、短視頻、海量信息等內容沉迷。那么,這一部分人與其用“戒網”手機來杜絕網癮,不如痛下決心刪除一個游戲或APP。而如若已經網絡成癮,也遠非一個“戒網”手機便能根治的。
正如網友所說,“‘戒網’手機就是一個噱頭,它抓住了部分人想戒網,戒掉手機癮的心理”。想戒掉網癮是好的,與其迷信“戒網”手機,不如學會自我調節(jié)和控制。要知道,最好的“戒網神器”,不是外物,而是自律。
關鍵詞: 戒網手機 戒網電子產品實測效果 手機防沉迷措施 軟件干預法
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