深圳市屬五家公園智能健身房已投入使用,包括深圳灣公園、中心公園、蓮花山公園、東湖公園和園科公園,市民可以就近前往體驗,所有器材都是免費的。疫情期間,為保障游園安全,公園將嚴格執(zhí)行衛(wèi)生保潔標準,強化消毒保潔。
市民可在體能測試區(qū)掃描二維碼,先進行體質(zhì)測試,體質(zhì)測試可以將個人的身高、體重、心功能、柔韌性、平衡、靈敏性等13項身體情況如實反映。完成測試以后,系統(tǒng)就已經(jīng)記住每個人的基本信息了。此后,智能健身房會像私人健身秘書一樣,記錄市民鍛煉的每一次成績,將運動數(shù)據(jù)反饋到市民的手機上。同時,根據(jù)鍛煉情況,及時開出運動處方,制定適合自己的健身運動方案。
日前,記者在中心公園看到,該區(qū)域健身器材采用太陽能供電,能滿足夜間照明需求,達到全天候使用效果。整個室外智能健身房按照功能區(qū)分,共分為六個區(qū)域:體質(zhì)測試區(qū)、心肺功能和力量訓練區(qū)、智能競賽區(qū)、熱身和放松區(qū)、拉伸訓練區(qū)和智力運動區(qū),不同區(qū)域滿足不同功能的訓練和測試。
現(xiàn)場還有戰(zhàn)繩、高拉推舉雙功能訓練器、立式健身車等10多種智能健身器材。器材設(shè)備上有二維碼,市民可通過微信小程序獲取運動數(shù)據(jù)。運動時,市民可隨時觀察到消耗熱量、功率、次數(shù)等即時數(shù)據(jù)。
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